広島でひとりになりたい人へ。ぼーっとできる癒しの場所5選【静かで落ち着く】

「誰にも会いたくない」「何も考えずにただ静かに過ごしたい」──そんな気分の日、ありますよね。

広島には、観光地とは少し違う“ひとりでぼーっとできる”場所がたくさんあります。

この記事では、自然・街歩き・カフェなど、タイプ別に心を落ち着かせるスポットを紹介します。

仕事や人間関係で疲れたとき、「どこへ行けば心が軽くなるのか」を、この表で一目でチェックできます。

エリア	スポット名	おすすめポイント	癒し度
山県郡	三段峡	渓谷と水音に包まれる“究極の静寂”	★★★★★
庄原市	帝釈峡	湖畔を歩いて深呼吸するだけで心が整う	★★★★★
廿日市市	宮島・大聖院	観光地の裏側にある森のような静けさ	★★★★☆
尾道市	尾道の路地裏	猫と坂道に癒される、ノスタルジックな町歩き	★★★★★
福山市	鞆の浦	海と風が心を包む、昔ながらの港町	★★★★★

この記事を読めば、あなたにぴったりの「ぼーっとできる場所」が見つかります。

本文で詳しくご紹介していきますね。

広島でひとりでぼーっとしたい人におすすめのスポット5選

広島には、にぎやかな観光地とは違い、静かに自分と向き合える場所がたくさんあります。

ここでは、自然・街並み・雰囲気などの観点から「ひとりでぼーっとするのにぴったりな場所」を厳選して紹介します。

それぞれのスポットには、癒し度や静けさを★5段階で評価しました。

三段峡（山県郡）｜自然音と緑に包まれる究極の癒しスポット

広島県北部にある三段峡は、約16kmにわたる長大な渓谷です。

せせらぎや滝の音を聞きながら、ゆっくりと歩く時間はまさに「心のデトックス」。

観光地化されすぎていないため、平日は驚くほど静かです。

五感をリセットしたい人には、ここが最適です。

癒し度	★★★★★
静けさ	★★★★★
アクセス	★★★☆☆
おすすめ時間帯	午前中〜昼過ぎ

帝釈峡（庄原市）｜静けさとスケールが共存する渓谷美

帝釈峡は国定公園にも指定されるほど美しい渓谷です。

湖畔の遊歩道を歩くだけでも、まるで時間が止まったような感覚を味わえます。

秋の紅葉シーズンは特におすすめですが、早朝に訪れれば静寂の中で自然音を独占できます。

癒し度	★★★★★
静けさ	★★★★☆
アクセス	★★★☆☆
おすすめ時間帯	早朝

宮島・大聖院エリア（廿日市市）｜観光地の裏側にある静寂

厳島神社のある宮島は人気観光地ですが、実は少し足を延ばすだけで静かなエリアが広がっています。

特に「大聖院」周辺や「弥山登山道」は人が少なく、木漏れ日の中でのんびり過ごせます。

観光地の喧騒を避けたい人には、裏宮島の静けさが心地よいでしょう。

癒し度	★★★★☆
静けさ	★★★★☆
アクセス	★★★★☆
おすすめ時間帯	午前中（フェリー始発後）

尾道の路地裏｜猫と坂道が見せる“時間の止まった景色”

尾道は、坂と猫と古い町並みが調和した、ノスタルジックな街です。

有名な観光通りを外れて、住宅地の裏道に入ると、まるで昭和にタイムスリップしたような静けさがあります。

足元の石畳を踏みしめながら、海から吹く風を感じる時間が心をほどきます。

癒し度	★★★★★
静けさ	★★★★☆
アクセス	★★★★★
おすすめ時間帯	夕方（猫が多い時間）

鞆の浦（福山市）｜港町の古風な静けさに心を委ねて

瀬戸内海沿いにある鞆の浦は、古い港町の面影を残す風情ある場所です。

穏やかな海に小舟が浮かぶ光景は、まるで絵画のよう。

何もせずに海を眺めるだけで、心がすっと軽くなります。

癒し度	★★★★★
静けさ	★★★★★
アクセス	★★★☆☆
おすすめ時間帯	夕暮れ時

どんな場所を選ぶと“心が休まる”のか？

「ぼーっとできる場所」は、ただ静かなだけではありません。

自分の気分や目的に合った環境を選ぶことで、より深くリラックスできます。

ここでは、タイプ別の選び方や時間帯のコツを紹介します。

自然か街中か──タイプ別のおすすめの過ごし方

自然の中でぼーっとしたい人には、三段峡や帝釈峡のような「音のある静けさ」がおすすめです。

一方、街中で落ち着きたい人には、尾道やカフェなどの「人の気配を感じる静けさ」が合います。

自分の“静けさのタイプ”を知ることが、癒し時間の第一歩です。

人の少ない時間帯を選ぶコツ

観光地でも、人の少ない時間を選べば驚くほど静かに過ごせます。

早朝（7〜9時）や夕方（17時以降）はどのスポットも人が減り、空気が柔らかく感じられます。

特に夏は、朝の空気が澄んでいて、写真撮影にも最適です。

静かな場所での過ごし方アイデア

ただ座ってぼーっとするのもいいですが、軽い散歩や読書を組み合わせると心が整いやすいです。

スマホを手放し、目の前の景色だけに集中すると、頭が空っぽになっていくのがわかります。

ポイントは、「何かをしよう」と思わないこと。　何も目的を持たない時間こそ、贅沢な癒しです。

おすすめの過ごし方	読書・散歩・音楽・写真撮影
適した時間帯	早朝・夕方
おすすめ持ち物	水筒・本・カメラ・イヤホン

カフェや読書スポットでゆったり過ごす

自然の中で過ごすのも素敵ですが、街中の静かなカフェで本を読んだり、コーヒーを飲みながら物思いにふけるのも贅沢な時間です。

ここでは、広島で「静かにひとり時間を楽しめる」カフェや読書スポットを紹介します。

どの店も雰囲気づくりが絶妙で、心地よい静けさに包まれます。

hibi coffee（尾道）｜線路沿いの静かな時間

尾道駅から徒歩10分ほど、千光寺ロープウェイ乗り場近くにあるカフェです。

線路沿いの小道にたたずむ小さなお店で、窓際の席からは電車がゆっくりと通り過ぎていく様子が見えます。

おすすめは、濃厚でしっとりとしたチーズケーキ。

コーヒーの香りと列車の音が、まるで時間の流れをゆるやかにしてくれます。

静けさ	★★★★☆
雰囲気	★★★★★
おすすめメニュー	チーズケーキ・ブレンドコーヒー
営業時間	10:00〜17:00

Log（尾道）｜アートと光が溶け合う癒し空間

坂道を100段ほど登った先にある「Log」は、宿泊施設とカフェが一体になった空間です。

建物内はスモークピンクの壁と大きな窓が印象的で、自然光が柔らかく差し込みます。

ここで人気なのが、広島県産レモンを使ったレモンケーキと柑橘スカッシュ。

尾道の坂の上という非日常の場所で、静けさとアートを同時に味わえます。

静けさ	★★★★★
雰囲気	★★★★★
おすすめメニュー	レモンケーキ・柑橘スカッシュ
営業時間	11:00〜17:00（土日祝10:00〜）

平和記念公園周辺の川沿いカフェ｜街中で自然を感じる午後

広島市中心部で静かに過ごしたい人には、平和記念公園の川沿いカフェがおすすめです。

公園の外縁部や元安川沿いには、観光客が少なく、ゆったりとした空気が流れるお店が点在しています。

窓際の席から川を眺めながら読書をしたり、日記を書くのも良いリセット方法です。

街の中にある“静かな自然”を感じたい人にぴったりのエリアです。

静けさ	★★★★☆
雰囲気	★★★★☆
おすすめシーン	読書・思索・コーヒータイム
おすすめ時間帯	平日の午前中

季節ごとに楽しむ“ぼーっと時間”のすすめ

同じ場所でも、季節が変わると見える景色や感じ方もまったく違ってきます。

広島は四季がはっきりしている地域なので、それぞれの季節に合わせた“ぼーっと時間”を楽しみましょう。

春｜桜を眺めながら静かにお茶を

春は縮景園や平和記念公園で咲く桜が見事です。

花見客で賑わう場所も多いですが、早朝に訪れれば静かな中で桜を独り占めできます。

朝の桜と湯気の立つお茶の組み合わせは、心の栄養になります。

おすすめスポット	縮景園・平和記念公園
おすすめ時間帯	朝7〜9時
おすすめ持ち物	お茶・折りたたみ椅子

夏｜夕暮れの海沿いで風を感じる

夏の夕方は、仙酔島や鞆の浦で海風を感じながら過ごすのが最高です。

昼間の熱気が和らぐ時間帯に波の音を聞くだけで、自然と呼吸が深くなります。

日没直前のオレンジ色の光が、まるで心まで照らしてくれます。

おすすめスポット	仙酔島・鞆の浦
おすすめ時間帯	18:00前後
おすすめ持ち物	タオル・水・帽子

秋｜紅葉と渓谷の音に耳を傾ける

秋は三段峡や帝釈峡が真っ赤に染まり、自然が一年で最も美しい季節です。

紅葉の中を歩くと、足音や水の音がよりクリアに聞こえます。

この季節の“静けさ”は、まさにご褒美の時間です。

おすすめスポット	三段峡・帝釈峡
おすすめ時間帯	午前10時頃
おすすめ持ち物	軽登山靴・カメラ

冬｜温泉やカフェで温かくひとり時間を過ごす

冬は外の寒さを避けて、温泉やカフェでぬくもりを感じる時間を楽しみましょう。

おすすめは生口島の「yubune」や尾道の「Log」。

心と体を同時に温める時間が、冬のひとり旅を特別にしてくれます。

おすすめスポット	yubune（生口島）・Log（尾道）
おすすめ時間帯	午後〜夜
おすすめ持ち物	マフラー・本・温かい飲み物

まとめ｜ぼーっとできる時間が“本当の贅沢”になる

広島には観光名所だけでなく、心を落ち着かせる“静かな場所”が数え切れないほどあります。

それは自然の中だったり、古い街並みの裏道だったり、静かなカフェの窓際かもしれません。

どこにいても共通しているのは、「何もしない時間」が自分を整えてくれるということです。

広島でひとり時間を過ごすことの意味

ひとりでぼーっと過ごす時間は、決して“無駄”ではありません。

心が疲れたときに立ち止まり、自分の呼吸を取り戻すための大切な行為です。

観光地巡りのような派手さはありませんが、静けさの中でこそ見える景色があります。

広島の自然や街は、それを静かに受け止めてくれる場所です。

おすすめの気分	リセットしたい・考えごとを整理したい・穏やかになりたい
所要時間	30分〜半日
おすすめアイテム	ノート・お茶・カメラ・心の余白

ぼーっとする場所を自分の“パワースポット”にしよう

お気に入りの静かな場所を一つ見つけると、それはあなたの“心の避難所”になります。

忙しい日々の中で、「あの場所に行けば落ち着く」と思えるだけで心が少し軽くなるはずです。

ぼーっとする時間は、あなたの内側を整える最もシンプルなセルフケアです。

広島の静かな場所で、誰にも気を使わず、ただ風や音に身をゆだねてみてください。

それが、日常に戻るための最高の準備になるはずです。